孕妇生产时吃什么 孕妇生产时要准备什么

怀孕是件很值得高兴的事情，一般情况下，怀孕要十个月的时间，所以说怀孕也是件辛苦的事情，尤其是到了孕晚期的时候，孕妇的身体一天比一天笨重，一定要加强营养，才能让宝宝营养吸收的更全面，到了生产时更是要吃的好，那么孕妇生产时吃什么？

孕妇生产时吃什么

孕妇生产时，要求食品的营养价值高和热量高，这类食品很多，常见的有，鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力，很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。

孕妇生产时要准备什么

首先就是要准备好各类证件，包括准妈妈的身份证、结婚证，宝宝的准生证，宝宝每个月产检的产检本，医疗本，准妈妈生产以后，身体都很虚弱，所以要做好保暖，准备好比较暖和的睡衣、帽子、袜子，舒适的棉拖鞋，另外还要准备好哺乳的内衣。小宝宝衣服根据季节，准备好宝宝出生后要穿的衣服、帽子、袜子、小手套等。

孕妇生产是件危险的事情，所以孕妇一定要做好各种准备的工作，孕妇生产的时候一定要注意吃的有营养，这样才能更好的生宝宝，可以吃一些有助于生产的食物，而且在生产的过程不孕妇不能太紧张，一定要根据医生的指导进行生产。

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