生产后体质有什么变化

怀孕生产是女性一生最艰难的时期。怀胎十月，女性不仅要做好充分的心理保护建设，还要经受体内内分泌物含量的骤然增减给身体带来的种种变化。各种复杂因素地共同作用使女性在生产后体质发生一定程度的变化，那么女性生产后体质有什么变化呢?

在生产后一段时间内也就是差不多42天内，女性的体质会大不如从前。因为这个时候刚产下宝宝的女性的身体还在逐步地恢复当中，期间出现由内分泌失调引起的黄褐斑、钙质流失引起的骨质疏松、高脂血之类的症状、排尿不畅或小便失禁、腰酸背疼腿痛的现象都是很正常的。不过女性在坐月子的期间有进行合理的调理，身体机能还是能恢复如前的，但是没有相关的医学研究资料有表明，女性在生产后体质会变差。

由以上的说法可以知道女性产后的变化，所以女性在产后的月子要多注意调理。特别是不能在月子里着凉，因为这一着凉带来的头疼都将伴随女性终生。同时女性在的产后要多食用一些含钙量高的食物，养成喝牛奶、喝骨头汤的习惯，这有助于缓解腰酸背疼腿痛，多注意休息和尽量避免提重物，保持良好的心态。一般月子里调理得好，产后女性的身体可能会比以前还好，若是调理不好就可能更差了。

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