精子活率1%能自然怀孕吗 男性弱精症如何调理

男性在生育中占据着一半的地位。男性如果不能提供高品质的精子就无法让女性自然受孕。很多男性都存在着不同程度的弱精症，弱精症及时精子活力低于百分之五十，如果精子活率百分之一，那么是严重的弱精症。那么精子活率1%能自然怀孕吗？

精子活率1%能自然怀孕吗

这情况是影响受孕的，男性排精后，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活力低下，也称弱精症，弱精症是造成男性不育的重要原因之一，男性精子活率在1%，是严重的弱精症，很难自然受孕。 意见建议： 引发弱精症的原因有：长期禁欲、生殖系感染、精索静脉曲张等。建议查明原因后，对症治疗。

男性弱精症如何调理

1、宜食用含锌和硒丰富的食物

补锌时宜多食牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋等。补充锌、硒能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间。

2、合理膳食

着重多摄入蔬菜水果和海产品，并适量补充动物肝脏。不挑食偏食，让营养全面供给，才能给精子提供健康的环境。

3、适量运动

现代人们的很多生活方式，都可以直接的影响到身体健康，预防任何一种疾病，都应该从基本上做起，保证良好生活方式的同时，也建议适量的运动，以加强身体素质。

本文详细介绍了精子活率1%能自然怀孕吗，也介绍了男性弱精症应该如何调理。作为一名男性，一定要关注自己的生殖健康程度，如果精子有问题，一定要及时采取措施来改善。男性弱精症是比较严重的情况，一定要重视起来才行。

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