60岁阿姨健身20年被夸比18岁还漂亮 这么多年体重始终保

7月12日，湖南长沙，曹大姐从40岁开始健身，当时是因为身体发胖，在亲朋好友的引导下开始搞运动健身，20年来也慢慢的迷上了一些体育项目，虽然已60岁了，但精力充沛，能够攀爬，拉环，举重，也能抬起几百斤重的体育器材，体重这么多年来始终保持在110斤，最重要的是她心态越来越好，感觉自己是越活越年轻了。

60岁阿姨健身20年被夸比18岁还漂亮

明明是三十出头的年纪，却活得像个七老八十的人，完全没有年轻人的朝气与蓬勃。大概这是大多数年轻人的写照吧，上班、熬夜、追剧、网购、乐此不疲。

有没有认真的想过，你有多久没有好好的去看看外面的世界了？你还记得雨水的味道、泥土的清香吗？你还记得那一年花开时候的模样吗？

走出去、动起来，才是保持年轻活力的秘诀。看这位63岁的真真博主就明白，坚持运动可以让你拥有少女的身材和颜值。

63岁的“不老阿姨”，可不是什么老天爷赏饭吃，她的年轻、美貌、身材，都是在健身房里挥汗雨雨换来的。

退休后的真真阿姨，坚持健身已经8年有余了，她的身材非常苗条、肌肉也特别紧致，整个人散发着青春的活力，一点都没有老年人的沧桑。

你看她白里透红的脸、紧致到没有细纹的脸颊、以及自信坦然的笑容，每一个细节都绽放着内心的从容与优雅，身材的苗条、紧致的肌肉线条，让她在60+的年纪完全实现了穿衣自由。

不管是修身的运动套装，还是年轻人都不敢尝试的瑜伽裤，穿在阿姨身上只会更利于她秀出好身材。

修身的运动外套+瑜伽裤，紧紧的裹在身上勾勒出少女一般的体型。这样的颜值、身材、气质、真的是比少女还要耐看！

来源：疯说时尚

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