近五分之一青少年超重肥胖 肥胖问题日益凸显

肥胖对人体健康有很大的影响，影响人自身的美观，还影响人的身心健康。肥胖是导致高血压、糖尿病、冠心病等疾病的主要原因，肥胖程度越高对人的生命健康危害越大。根据最新数据，我国有近五分之一的6至17岁青少年面临超重和肥胖问题。

近五分之一青少年超重肥胖

近日，第十届中国肥胖预防控制科学大会的数据显示，近年来，我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。其中，近五分之一的6至17岁青少年以及约10.4%的6岁以下儿童面临超重和肥胖的困扰，成年居民超重率和肥胖率的比例更是高达约2:1，这一比例已远超国际平均水平。据新版《世界肥胖地图》报告预测，到2035年，中国成人肥胖率可能达到18%，儿童和青少年的年均增长肥胖率比较高。

青少年肥胖可能由多种因素引起，如遗传因素、饮食习惯不当、生活方式不健康、内分泌紊乱、睡眠障碍等。肥胖对青少年的健康有着多方面的危害，包括成年后肥胖几率增大、性发育问题、增加发病风险等。

近年来，肥胖问题在我国日益凸显。肥胖不仅影响个人的生活质量，更是糖尿病、骨关节疾病等多种慢性病的重要危险因素。与维持健康正常体重的人群相比，超重肥胖人群的心血管事件发生风险竟升高了惊人的122%。这一数据为人们敲响了警钟，肥胖问题亟需得到全社会的共同关注和解决。

肥胖防治已成为一项全球性挑战

世界卫生组织的数据显示，全球约八分之一的人口处在肥胖水平，成人肥胖人数自1990年以来已翻了一番。面对这一全球性挑战，人们必须携手合作，共同应对。

针对肥胖问题，人们可以通过饮食控制、适当锻炼等方式来科学减重。饮食调整是减重的关键，肥胖患者应该尽量避免过多进食油腻或高热量食物，适当摄入新鲜蔬菜水果、粗粮等低脂肪、低热量的食物。适当的有氧运动或户外锻炼也可以促进机体新陈代谢，加快体内脂肪和热量燃烧，达到改善肥胖的目的。对于部分中度肥胖的患者或伴有严重并发症的患者，可能需要考虑手术治疗的方式。手术治疗肥胖一般可以选择抽脂手术等方法，通过减少体内脂肪量来达到减重的目的。

素材来源：新华网、上观新闻

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