北京本周晴热开局 山区谨防雷雨突袭

据网络资讯，五月中旬的北京正被晴暖天气主导，但昼夜温差与突发对流需市民多加留意。根据北京市气象台最新预报，今明两天（5月15日至16日）全市将以晴到多云天气为主，白天最高气温维持在29℃上下，夜间最低气温16℃左右，但午后至傍晚时段阵风明显，紫外线强度较高，公众出行需做好双重防护。

今晨，北京天空呈现薄纱般的轻雾，能见度略有下降，随着太阳升起，雾气逐渐消散。白天晴空主导，南风自午后开始增强，平均风力3级左右，阵风可达5至6级，外出需注意防范高空坠物。气温方面，今日最高气温将攀升至29℃，较昨日回升3℃，但受北风扰动影响，体感温度可能接近31℃，建议穿着透气衣物。夜间转为晴间多云，南风减弱至1-2级，最低气温16℃，昼夜温差达13℃，早晚可备薄外套。

明日（16日）北京天气格局将出现细微变化。白天仍以晴到多云为主，气温与今日相近，最高28℃，最低17℃，适宜安排户外活动。但需警惕傍晚时分的天气转折：受高空槽过境影响，西部、北部山区自17时起可能触发雷阵雨，伴随短时大风及冰雹，降雨分布极不均匀，持续时间约1-2小时。城区及平原地区以多云为主，出现强对流概率较低，但仍需关注气象部门发布的临近预警。

本周后期北京仍以晴或多云天气为主，18日前后或有弱冷空气扰动，带来3-4级偏北风，但出现大范围降雨的可能性较低。

今明两天紫外线指数达4级（强），建议10-16时避免长时间暴露在阳光下，外出佩戴太阳镜、遮阳帽，涂抹SPF30+防晒霜。阵风时段需远离广告牌、临时搭建物，骑行时注意控制车速。明日傍晚计划前往西部、北部山区（如门头沟、延庆、怀柔等地）的市民，建议16时前返程，雷雨发生时切勿在山顶、水边停留，避免使用金属立柱雨伞。

近期杨柳飞絮进入高发期，叠加晴热天气加速花粉扩散，易感人群可采取鼻腔冲洗、佩戴护目镜等防护措施。空气相对湿度持续低于30%，需增加饮水量，室内可使用加湿器维持40%-60%的湿度环境，防范皮肤干燥。

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