安徽今明两天迎持续性降雨 南部地区需警惕暴雨侵袭

据网络资讯，受冷暖空气交汇影响，5月14日至15日，安徽省将迎来新一轮大范围降水天气过程。根据最新气象资料分析，本轮降水呈现"自北向南推进、雨势逐日增强"的特点，公众需密切关注天气变化，合理安排出行计划。

今日（14日），降水主要集中在江淮之间及沿江地区。气象部门预计，沿江江北地区将持续阴天，普遍出现阵雨或雷雨天气。其中大别山区将成为降水核心区域，部分乡镇可能出现中到大雨，局部地区降雨量可达25-40毫米。相较而言，江南地区今日以多云转阴天为主，午后至傍晚时段可能飘落零星小雨。值得注意的是，今日全省风力有所增强，西南风转偏东风3级左右，阵风可达5-6级，户外活动需注意防风。

明日（15日），降水带将进一步南压，雨势呈现"北弱南强"的分布特征。淮北地区天气逐渐转好，由阴天转为多云天气；而淮河以南地区则维持阴雨格局，尤其是沿江江南地区将遭遇中到大雨，局部地区可能出现暴雨，预计24小时降雨量可达50-80毫米。气象专家提醒，此次降水过程可能伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，需防范城乡积涝及地质灾害风险。

据气象监测显示，13日夜间至14日清晨，安徽省北部已率先迎来降水。淮北地区北部出现分散性小雨，雨量普遍在5毫米以下。虽然降雨强度不大，但伴随冷空气南下，全省出现明显大风天气。监测数据显示，全省超过30个气象观测站记录到7级以上阵风，其中宿州、淮北等地瞬时风力达8级，部分地区出现树木摇摆、广告牌晃动等现象。

尽管阴雨笼罩，但今明两天气温总体适宜。全省最高气温普遍维持在22-26℃之间，其中合肥、芜湖等沿江城市最高气温约24℃，体感较为舒适。不过由于空气湿度持续偏高，相对湿度长期保持在70%-90%，衣物晾晒需注意防潮，敏感人群可适当开启空调除湿功能。

除湿气的重要性

因为去除湿气可以预防脾胃虚弱、脾胃湿热、肥胖等病证的发生，具体分析如下：

1、脾胃虚弱

如果患者体内湿气较重，通常是因为脾的运化水湿功能减弱所引起的，脾虚会使运化食物的功能减退，导致食物堆积于胃腑，日久而使患者出现脾胃虚弱，如果不去除体内湿气会导致脾胃虚弱症状加重。

2、脾胃湿热

如果患者在平时比较喜欢吃辛辣、刺激的食物，日久导致胃火强盛，在这种情况下如果患者体内湿气较重，气与热邪相结合就容易导致患者脾胃湿热，所以去除体内湿气可以预防脾胃湿热的发生。

3、肥胖

患者体内湿气过重会使脾的运化水湿功能减弱，导致水湿堆积于体内，从而影响机体代谢功能，日久而导致患者出现肥胖症状，所以去除体内湿气可以预防肥胖。

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