高考期间广州这些道路实行临时交通管制 多个公交站点及

据网络资讯，在高考期间，广州市为了确保考生能够顺利赴考，减少交通拥堵对考生出行的影响，特别制定了一系列临时交通管制措施，这些措施的实施，旨在为广大考生创造一个安静、有序、畅通的交通环境，以便他们能够集中精力应对高考，在高考期间，广州市将对部分道路实行临时交通管制，这些道路通常是考生前往考场的必经之路，或者位于考场附近的交通要道。

高考期间广州这些道路实行临时交通管制

高考交通管制

2024年高考将于6月7日至9日举行，今日，了解到，广州市交通运输部门加强高考前和高考期间公共交通保障，为考生及家长提供更舒心的交通出行服务。据悉，考试期间将针对12个考点周边多个公交站点及途经公交线路实施临时调整，降低公共交通营运对考点的影响。

据介绍，市交通运输部门根据高考时间安排和考生出行规律，在考试进出场高峰时段将增加公交运力投入，合理安排发班班次，满足考生公交出行需求;同时，市巴士集团还推出“如约助考”定制公交线路服务，为考生提供点对点出行定制服务，具体线路信息请前往“广州公交社区”“广州如约巴士”微信小程序进行了解。

此外，为营造良好的考试环境，市交通运输部门在考试期间将针对12个考点周边的多个公交站点及途经公交线路实施临时调整，降低公共交通营运对考点的噪音影响，具体调整情况可登录广州市交通运输局官网了解。

同时，部分地铁车站开设考生“绿色通道”，并在13个邻近考点的地铁车站设置爱心助考驿站。“邻近考点及全线网执行常态化客流管控的车站将在安检点和进出闸机处设有‘绿色通道’，广大考生及家长只需凭准考证即可快速通过。”市交通运输部门相关负责人介绍称，并对考生在赴考乘车过程中遇上票卡无法正常进出站等状况实行优先灵活处理，全力保障考生快速、顺畅出行。

此外，高考期间，市交通运输部门组织如约出行集团推出爱心送考服务，精心遴选365辆优质巡游车、网约车，组建成立如约爱心送考车队，为考生提供预约送考出行服务。市交通运输部门还将针对市区各考场分布情况，引导出租汽车前往考场周边区域服务考生，并强化出租汽车服务质量监管，加大投诉审理力度，对涉及违法违章的驾驶员依法严肃处理，将处理情况及时向市民反馈。

高考

高考压力太大怎么缓解

1. 消除压力源

缓解压力最直接的方法就是找到压力源，然后尽可能地消除它。如果你的压力是由于工作任务重造成的，不妨合理安排一下时间，重要的工作先做，次要的放一放，待时间充裕再完成。

2. 合理宣泄

压力是在所难免的，在面对压力的时候，我们自己或许无法排解。此时，不妨将心中的压力和不快说出来，或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来，不良情绪一扫而空，压力自然得到了缓解。

3. 做深呼吸

当你心力交瘁时，最快的一种恢复平稳的方法是深呼吸，然后想想到底是什么让你感觉焦虑。深呼吸也能在你体内注入更多的氧气，从而让你的精力更加旺盛。建议每天冥想10分钟。冥想是解除任何形式和程度压力的最好方法。它能降低心跳频率和血压，减缓呼吸，平复脑电波，更快恢复身心平稳，防止在压力下身体的免疫能力下降。

4. 饮食解压

日常饮食多吃一些振奋精神、消除疲劳的饮食，也可以消除不良情绪，缓解压力。建议把一些缓慢释放能量的碳水化合物，如水果、粗粮、蚕豆、坚果和植物种子加入你每天的饮食清单中。特别是坚果和植物种子不仅含有碳水化合物，还含有蛋白质，是很好的抗压力食物。此外，还需要每日增补那些有效转化为能量的营养素，如B族维生素、胆碱、维生素C、钙、镁、锌、辅酶Q等。

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