维生素e能促进怀孕吗　维生素e的作用

维生素对于人体来说非常的重要，缺乏维生素会造成严重的疾病，主要是会出现一些皮肤疾病，对身体其他功能也会造成一定的影响。维生素主要在蔬菜和水果中，大家如果缺乏维生素可以进行食疗。另外，关于维生素E的其他功能需要讨论，那么，维生素e能促进怀孕吗？

维生素e能促进怀孕吗

1、维生素E是脂溶性维生素，易溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。维生素E，又名生育酚。生育酚对人体最重要的生理功能是促进生殖。

2、它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

3、维生素E又名生育酚，能促进陆激素的分泌，增加女性卵巢的机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。

4、另外，维生素E还能促进男性精子的生成及增强其活力，对防治男女不孕症及预防先兆流产具有很好的作用。可见，维生素E的确有助孕的效果。

维生素e的作用

1、祛痘美白

美白是所有女性共同的愿望，拥有嫩白的皮肤是成为美女的先决条件，而维生素e就具有这种神奇的作用。迄今为主，天然维生素e被人们发现和应用已经有大约100年的历史了，经过不断的实验以及研究中，维生素e具有美白的功效已经被证实。专家指出，在平时养成服用维生素e的习惯，可帮助女性有效地去除色斑以及痘痘，同时还能有效的改善肤色。

2、抗氧化

研究发现，维生素e是最经典的自由基清除剂，这是因为它具有高效抗氧化作用。它能让体内的细胞免受体内有毒废物和自由基的破坏，从而维护细胞膜的稳定。只有清除自由基，才能让细胞更好的再生，从而达到延缓衰老以及美容嫩肤的功效。

维生素e对于促进怀孕是有一定帮助的，需要注意的是，怀孕需要有健康的身体，对于孕妇们来说非常的重要，只有身体健康才有怀孕的可能。生活中补充维生素一定要注意食疗的方式，药物补充身体缺乏的营养会导致出现其他的问题，并且效果也不会很好。

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