孕妇后期胃不好怎么办

作者:admin 发布：2024-08-30 15:12:55 15天气网网址：http://www.15tq.com/baike/185683.html

孕妇在怀孕后期的时候，可能会出现食欲特别好或者是食欲特别差的情况，如果胃部本身不健康的孕妇，可能会因为平时的饮食出现胃部不舒服的情况，这就需要注意平时的饮食，那么孕妇后期胃不好怎么办？

在这个时候每天最少要吃6顿，保证每次少食多餐，每周的体重不能够增加超过一斤，如果超过一斤的话，说明饮食上控制的还不是太好，或者是没有进行运动。在饮食上应该多吃一些养胃的食物，不能够过饥或者过饱。

孕妇只有养成一个很好的饮食习惯，每日的食物进行合理的搭配，这样才能够既满足身体的营养需求，也可以有一个健康的胃，当孕妇的胃本身就不是特别健康的时候，饮食上更要注意，不能够吃太多不容易消化的食物。

在孕后期的时候，即要吃含有蛋白质的食物，也要补充含有维生素矿物质比较高的蔬菜，同时如果在孕后期的时候，胃不好的话，尽量不要吃刺激的食物，饮食上要以比较容易消化，比较软烂的食物为主。这样才可以使孕妇的胃病的健康，对于以后的身体健康也有着非常大的帮助。

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