孕妇不能吃白萝卜吗　孕妇在生活中需要注意什么

怀孕期间有很多注意事项，想要生一个健康的宝宝，在生活中就要格外小心，尤其是在孕期的饮食上，不能吃的食物坚决杜绝。只有孕妇身体健康，孕育的宝宝才能更好的生长。有些没有什么经验的人就想要知道孕妇不能吃白萝卜吗？下面就给大家详细介绍一下。

孕妇不能吃白萝卜吗

女性在怀孕期间是可以吃白萝卜的，但不宜过多。孕妇食用白萝卜还能促进消化吸收。另外，孕妇泡脚，用温水就可以了，不要用过太烫的热水。平时要多注意饮食的卫生，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。防止便秘或者腹泻情况的发生。建议您定期孕检，怀孕二十周到二十四周做系统排畸彩超检查。怀孕二十四周到怀孕二十八周做糖尿病筛查。平时还需要注意数胎动，有异常情况及时就诊。

孕妇在生活中需要注意什么

忌喝饮料，大部分的饮料中，都含有咖啡因等生物碱，这些生物碱会给孕妇带来不适，比如恶心、头晕、头疼等等。而且如果反应比较强烈的，还会影响到胎儿心脏和大脑的发育，从而导致其先天性的发育缺陷。

忌长时间坐车，孕期要尽量减少坐车，如果一定要长期坐车，也好定期起来走动走动，促进自身的血液循环。而如果是做地铁或者是公交，不要觉得让别人让座是不好意思的事情，因为公交车是随时可能急刹车的，如果因此摔跤是非常危险的。

怀孕期间女性身体会出现很多情况，在怀孕初期，孕妇的胃口会发生改变，之前喜欢的食物，在怀孕以后会不喜欢吃。但是之前不喜欢的食物，在怀孕以后会喜欢吃。其实孕妇在饮食上应该营养丰富，并且全面多样，这样才能更好的补充孕期所需的营养。

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