孕早期嘴巴没味道难受怎么办

刚刚怀孕的时候，孕妇除了会出现恶心想吐的反应，很多孕妇在怀孕早期还会出现嘴巴里面没有味道的情况，怀孕早期嘴巴里面没有味道，肯定非常难受，也会影响到正常的饮食，会让食欲变得没有那么好，想要解决这种问题，大家就应该了解正确的方法，下面就来看一下孕早期嘴巴没味道难受怎么办?

孕早期嘴巴没味道难受怎么办

1、孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。另外，尽可能多地变换孕妇就餐环境，这样能激发孕妇的食欲。

2、孕妇的进食方法以少食多餐为好。每2～3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、烤馒头片、面包片等。

3、要鼓励孕妇进食。孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可以做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。进食以后，孕妇最好卧床休息半小时，这样可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。

孕早期有哪些注意事项

1、怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

2、在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

3、由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

上面给大家介绍的就是“孕早期嘴巴没味道难受怎么办?”的相关内容，怀孕早期嘴巴里面没有味道，就应该适量的吃一些酸性食物，这样才能够缓解嘴巴不舒服的问题，也可以让食欲有所提高。

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