怀孕36周见红肚子不痛 怀孕36周孕妈营养有哪些

见红，但是肚子不痛，这种现象会让很多女性朋友特别烦恼，生怕自己的身体出现问题。其实这种现象还是比较常见的。有一些孕妈妈则出现了怀孕36周见红肚子不痛的现象。那么，这是怎么回事呢？怀孕36周孕妈营养有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

怀孕36周见红肚子不痛怎么回事

见红一般多在分娩发动前24-48小时内，由于成熟的子宫下段及宫颈不能承受宫腔内压力而被迫扩张，使宫颈内口附着的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的粘液相混合而排出。

怀孕36周孕妈营养有哪些

1，营养饮食。本周到分娩前，需特别注意硫胺素的摄入。如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。全麦、燕麦、花生、猪肉、蔬菜、麦麸、牛奶都是补充硫胺素的最佳食物。本周孕妈还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备营养充足的初乳。

2，营养补充。孕晚期，更要注意维生素AD的摄入，维生素D能够促进钙的吸收，与胎儿的体格和智力发育息息相关，而更重要的是，这个阶段，是胎宝宝肺部发育成熟的关键期，在这个阶段，胎儿的肺部发育成熟以便可以适应出生后的呼吸，因此对宝宝出生后的健康至关重要，而国外研究表明：孕期体内的维生素A水平会关系到胎宝宝的肺部发育。

以上便是小编为大家介绍的关于怀孕36周见红肚子不痛的一些内容，希望对大家有所帮助哦。怀孕36周，属于怀孕晚期了，妈妈们更要注意休息，注意补充营养但是也要去外面走走活动活动筋骨哦，这样有助于宝宝的生产。

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