临产前可以喝咖啡吗　临产前吃什么好

作者:admin 发布：2024-06-29 10:12:34 15天气网网址：http://www.15tq.com/baike/182345.html

分娩生产是一件很费力的事，现如今很多准妈妈们身体都比较虚弱，这对于分娩生产是很不利的，尤其是自然分娩的准妈妈们。那么，临床前有什么东西是可以助产的呢？临产前可以喝咖啡吗？下面让我们带着疑问和小编一起来了解下。

临产前可以喝咖啡吗

临产前是可以喝咖啡的，但是咖啡有增强神经兴奋的作用，能够兴奋肌肉，有利于子宫的收缩，会有一定的催产作用，因此最好不要喝太多。由于分娩生产体能消耗非常大，为了休息好且好保存体力，产科医生建议不要喝太多提神的饮品。

临产前吃什么好

临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。

粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。同样的道理，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了医生护士，尴尬了自己。

看完小编关于“临产前可以喝咖啡吗”的详细介绍，希望对准妈妈们有所帮助。另外，产科医生也温馨提醒：分娩生产的关键是准妈妈们要精神放松，无须刻意补充食物；如果临产前要吃东西也应该遵循医生和助产士的嘱咐，准妈妈们不要自作主张。

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