产妇能不能吃鹅

作者:admin 发布：2024-06-19 12:12:45 15天气网网址：http://www.15tq.com/baike/181696.html

月子对于产妇来说，是一个恢复身体的好时期。所以产妇在分娩后的月子期间，要注意养好自己的身体，要知道哪些食物能吃哪些不能吃，哪些事能做哪些事不能做。那么，产妇能不能吃鹅呢？

产妇是可以吃鹅的，因为鹅可以滋阴补气、祛湿暖胃、抗衰老等功效。鹅肉的脂肪量较低，比其他肉类好，吃了对人的身体健康很有帮助，而且鹅肉的质地比较软，比较容易就可以被人体所吸收。尤其是产妇吃了后有利于其产后恢复，还可以帮助产妇下奶，提高奶水量。

虽然鹅肉对人体好，但是如果吃到了和鹅肉相克的食物，可能就得不偿失了。所以，大家要注意鹅肉和许多食物是不能同时食用的。鹅肉不能同蛋白高的食物一起吃，例如豆类的制品、牛奶或者鸡蛋等，因为鹅肉本来就是高蛋白的食物了，如果再吃一些其他高蛋白的食物，会给人体的消化系统带来重负。

食用鹅肉的同时也不能吃生冷的食物，例如冷饮、雪糕等，因为鹅肉含有油脂，食用鹅肉后，再吃生冷的食物会导致腹泻等症状。鹅肉还不能和寒凉的食物一起食用，例如苦瓜、秋葵、鸭肉等，因为会造成胃部不适。

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